Tempo Réflexo
- Mathilde Labaune -
Réflexologie et massages bien-être
À Dijon et dans les Hautes-Côtes de Nuits
Réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle de bien-être qui consiste à stimuler des zones dites "zones réflexes" au niveau des pieds et des mains par des pressions manuelles.
Elle est basée sur le principe suivant : le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.
A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie aide à soulager les douleurs et les effets du stress en apaisant le système nerveux. Elle permet d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Elle peut aider à soulager les troubles tels que :
Maux de tête
Troubles du sommeil
Stress et tensions
Troubles digestifs
Déséquilibre hormonal
Troubles féminins
Sport
La réflexologie aide aussi à la préparation sportive et la récupération après l'effort.
Les contre-indications
- Fracture ou entorse du pied
- Thrombophlébite
- Grossesse de moins de 3 mois
Certaines situations sont sujettes à précautions et peuvent nécessiter l'avis d'un médecin :
- Cancers et pathologies graves
- Calculs biliaires ou rénaux
- Problèmes cardiaques sévères
La réflexologie ne pose pas de diagnostic et ne remplace aucunement un avis médical ou un traitement médicamenteux.
Déroulement d'une séance
Après un échange sur vos attentes et vos besoins, vous vous installez confortablement, pieds nus et bas de pantalon relevé jusqu'au mollet. La séance débute par une prise de contact et des mouvements de relaxation. Je vais par la suite travailler par pressions manuelles sur les zones réflexes des pieds ou des mains en lien avec les thématiques qui vous concernent, abordées en première partie. La séance se termine par un temps "d'atterrissage en douceur".
Les séances de réflexologie
À propos de Mathilde
- Tempo Réflexo -
Initialement formée dans les sciences humaines, je me suis rapprochée du domaine du bien être via la réflexologie puis le massage. Ces techniques manuelles me permettent de pratiquer en accord avec mes valeurs clés qui sont l’écoute, la relation humaine et l’accompagnement. Aider à apaiser et à soulager les douleurs et le stress est une réelle satisfaction pour moi. Je souhaite partager avec vous les bienfaits de ces pratiques afin de vous aider à retrouver et à préserver cet équilibre physiologique et émotionnel indispensable à notre vie quotidienne.
Les avis des clients
Le règlement se fait par chèque ou espèces.
Les séances ont lieu
A Dijon
Du lundi au vendredi de 17h30 à 20h
Le weekend de 10h à 18h
Passage Indigo
9 boulevard Rembrandt
21000 Dijon
... Mais aussi
Possibilité de RDV
Le mercredi de 9h à 18h
Cabinet Equilibre et Energie
6 rue de Chevannes
21700 Meuilley